Conteúdo Relacionado
Programas & Projetos
Nesta secção
Projeto Identidade Alimentar em Viseu Dão Lafões

No âmbito do Plano Nacional para uma Alimentação Equilibrada e Sustentável (PNAES) e a Estratégia Nacional de Segurança Alimentar e Nutricional (ESANP), teve lugar entre 2023 e 2024, o projeto "Identidade Alimentar em Viseu Dão Lafões", operacionalizado pelos Grupos de Ação Local que intervêm no território abrangido pela CIM Viseu Dão Lafões (parceiro), nomeadamente a ADDLAP, ADRIMAG, ADD e a ADICES.
Foram objetivos estratégicos do projeto:
• Incentivar o consumo de produtos locais, em consonância com os princípios da Dieta Mediterrânica;
• Promover o consumo com Identidade Alimentar Mediterrânica Territorial, melhorando a qualidade nutricional da oferta alimentar e combatendo a precariedade alimentar;
• Realizar iniciativas de sensibilização sobre a Dieta Mediterrânica, promovendo e valorizando os produtos endógenos, os produtos de qualidade certificada e a Dieta Mediterrânica;
• Promover a adoção de uma alimentação sustentável, através da educação;
• Promover a economia e o desenvolvimento socioeconómico na região de Viseu Dão Lafões.
Deste projeto inicial, adveio um processo de mentoria ao Município de Viseu no âmbito do seu "Mercado dos Produtores”.
Assim, surgiu a iniciativa "Produtos que contam Histórias” que visa promover a adoção de hábitos alimentares mais saudáveis, nomeadamente através da valorização da Dieta Mediterrânica. Esta assenta nos pilares da Cultura, Tradição e Equilíbrio, incentivando a escolha de alimentos locais e de proximidade (sustentabilidade), da época (sazonalidade), valorizando uma gastronomia saudável, a partilha de refeições e tradições e sustentando práticas de produção alimentar mais amigas do ambiente.
A iniciativa "Produtos que contam histórias” decorreu ao longo do ano de 2025, nas manhãs dos segundos sábados de cada mês, pretendendo-se que os "produtos” do Mercado dos Produtores de Viseu contassem histórias através de showcookings de chefs locais que, com a sua experiência, dinamizaram ao vivo a confeção de pratos/receitas onde o produto do mês estava presente.
A par disto, decorreram momentos de animação, com atuações de artistas locais, que proporcionaram um ambiente descontraído e agradável a quem fez as suas compras no Mercado.
A par disto, decorreram momentos de animação, com atuações de artistas locais, que proporcionaram um ambiente descontraído e agradável a quem fez as suas compras no Mercado.
Foi objetivo a promoção dos produtos e produtores locais, designadamente através da aproximação da nossa comunidade às pessoas, às suas histórias e ao Mercado, valorizando-os e envolvendo-os na defesa da sua prática agrícola, nem sempre relevada, e do seu negócio local.
»» Veja aqui os vídeos dos "Produtos que contam Historias" ««
Chef Diogo Rocha
Chef Luís Almeida
Produto Couve Galega
Produto Nabo
Produto Feijão
Produto Laranja
Produto Ovo
Produto Cereja
Produto Tomate
Produto Batata
Produto Uva
Produto Milho
»» Consulte aqui todas as receitas ««
Dezembro - Azeite - Pudim de Azeite
Janeiro - Couve galega - Arroz doce com clorofila de couve galega e especiarias e migas beirãs com torricado de enchidos
Fevereiro - Nabo - Pão ázimo com manteiga de nabo e vitela misturada acompanhada com nabo salteado e esparregado de nabiças
Março - Feijão - Hambúrgueres vegan de feijão vermelhoDezembro - Azeite - Pudim de Azeite
Janeiro - Couve galega - Arroz doce com clorofila de couve galega e especiarias e migas beirãs com torricado de enchidos
Fevereiro - Nabo - Pão ázimo com manteiga de nabo e vitela misturada acompanhada com nabo salteado e esparregado de nabiças
Abril - Laranja - Água aromatizada de laranja e hortelã e Panqueca de laranja
Maio - Ovos - Tosta de sêmea com texturas de gema e panceta
Junho - Cereja - Tarte de Cereja da Região Dão Lafões
Julho - Tomate - Pataniscas de tomate e quinoa
Setembro - Uva - Estaladiço de uva com legumes da horta e chocolate negro
Outubro - Milho - Papas de carolo com dióspiro
Recordemos que, "A UNESCO definiu a Dieta Mediterrânica (DM) em Portugal como património cultural imaterial da humanidade em dezembro de 2013, reconhecendo a presença do património alimentar mediterrânico em Portugal como modelo cultural, histórico e de saúde, reforçando ainda a importância da preservação e transmissão desta herança cultural para o futuro.” (Fonte: PNAES-DGS).
Sendo este um padrão alimentar promotor da Saúde, é fulcral a sua defesa, pela mais recente evidência que nos demonstra um afastamento gradual deste padrão alimentar por parte dos países da região mediterrânica, e da qual Portugal não é exceção) e a do nosso território, enquanto território de bem-estar e felicidade.
Sendo este um padrão alimentar promotor da Saúde, é fulcral a sua defesa, pela mais recente evidência que nos demonstra um afastamento gradual deste padrão alimentar por parte dos países da região mediterrânica, e da qual Portugal não é exceção) e a do nosso território, enquanto território de bem-estar e felicidade.