Conteúdo Relacionado

Programas & Projetos Desportivos

Nesta secção

Atividade Sénior

O Município de Viseu, elegeu como principal prioridade o combate à inatividade física da população, implementando, em parceria com todos os setores da sociedade, uma estratégia municipal de promoção da atividade física no concelho de Viseu, denominada Viseu Ativo, partilhando a visão de "tornar cada Viseense um cidadão mais ativo, saudável e feliz”.

"O envelhecimento saudável é o reflexo dos hábitos de vida, do suporte e das oportunidades garantidas pela sociedade para a manutenção da funcionalidade das pessoas idosas e para permitir que vivenciem aquilo que valorizam” (OMS, 2015). Por esse motivo, no melhor concelho para viver, o programa Atividade Sénior assume-se como fundamental na melhoria da qualidade de vida dos nossos cidadãos, traduzida na sua perceção de bem-estar, na sua aptidão física, no potencial de sociabilização e combate à exclusão, na manutenção dos níveis de independência ao longo dos anos e, como resultado, na elevação dos níveis de felicidade de cada um.

Nesta que é a década para o envelhecimento saudável 2021-2030, continuamos a adaptar, melhorar e diversificar a área de ação deste programa, adequando-o às necessidades da população em função da avaliação e contributos dos vários parceiros que integram esta rede do Atividade Sénior.

Atualmente, este assume-se como um programa comunitário de intervenção multisectorial e interdisciplinar, construído sob uma intervenção biopsicossocial, com uma acrescida responsabilidade social e de promoção para um envelhecimento saudável.

Na atual edição, ultrapassámos os grandes números das edições anteriores, contando com:

mais de 2900 participantes inscritos;
128 grupos de atividade em pleno funcionamento, distribuídos por 23 freguesias;
63 Promotores Locais ativos;
8 Parceiros Estratégicos: Unidade Local de Saúde Viseu Dão Lafões; ESEV; Associação Beira Amiga; Universidade Católica de Viseu; ESAV; ESSV; Instituto Piaget de Viseu e as Obras Sociais (através do Centro Apoio Alzheimer Viseu);
360 aulas por semana, incluindo 5 atividades complementares de Boccia, Atletismo, Pilates, Walking Football (Futebol a Caminhar) e Dança.

Para a 17ª edição, que termina a 26 de julho de 2026, esperamos reforçar o desafio "Every Move Counts – Todos os Movimentos Contam” recentemente assumido pela OMS, continuaremos a promover e articular, com todos os Parceiros e Promotores do programa, estratégias de promoção para o aumento da atividade física diária, em contexto informal, de todos os participantes. A promoção da literacia para a saúde é essencial para capacitar indivíduos e comunidades a tomarem decisões informadas, reduzindo desigualdades e melhorando a qualidade de vida. Investir em informação acessível e em estratégias educativas fortalece a autonomia da população e contribui para a sustentabilidade dos sistemas de saúde.